Kurz AcroYogy • ZAČÁTEČNÍCI

Každé Pondělí od 8. DUBNA v 17:00-19:00 (celkem 8 lekcí)

NÁPLŇ KURZU

Osvojíme si správnou techniku a principy akrojógy a vytvoříme poctivé základy na kterých se dá dále stavět. Seznámíte se s kouzlem hravé akrojógy ve všech podobách. Během Akro kurzu posílíte a zpevníte celé tělo a zapracujete i na své flexibilitě. Také zažijete a naučíte se blahodárné Thajské regenerační masáže po každé lekci. Naučíte se něco nového, překonáte strach a posunete vlastní limity. A hlavně se budeme dobře bavit! 
Po lekci je možné přejít do druhého sálu, kde se můžete účastnit probíhajícího AcroJamu ( volného tréninku).  

O LEKTOROVI

Marek Cinko
Akrojoga Instruktor, Sochař, Umělec SochyOdMarka.cz

Akrojóga mě hodně baví. Začal jsem před 5ti lety. Učení si užívám a zároveň mě i hodně posouvá. Pokud něco předávám dál, musím mít věc pochopenou do hloubky a dobře ji rozumět, jak z pohledu letce, tak i báze. Chci dál předávat ten nadherný pocit kdyz to funguje, kdy jsme naplno ve své roli a kdy si to oba partneři užívají. Kdy si jeden vychutnává uvolňující pocit – být veden a druhý se nebojí vest. Funguje-li to v akru, da se to přenést i do partnerství.

Sport Marka provází od dětství, 15 let dělal aktivně Taekwon-do. Dostal se s reprezentací až na mistrovství Evropy a světa. Spolu s tím se věnoval i akrobacii a gymnastice. Díky tomu si vybudoval atributy jako je pohybová inteligence a paměť, vědomí o svěm těle v pozicích hlavou dolů.. Marek řadu let dělal i párové tance, contact flow a kizombu. Pro něj má tanec a akrojóga hodně společného – v obou rovinách probíhá podobná komunikace beze slov.

PRAXE: Výuce se Marek věnuje 3 roky, z toho poslední rok vedl lekce v Praze společně s Danielou Duškovou (certifikovaný lektor AcroYogy, certifikovaný lektor I. a II. Acroyoga Montreal),

„Danča mě velmi inspiruje super humorem, kvalitní náplní lekcí a nevyčerpatelnou zásobou her a acro blbinek;))“

Spolu s Dančou připravujeme: 21.6 – 30.6.2019 Chorvatsko s Danielaou Duškovou a Markem Cinko

PRO INSPIRACI

Videa s některými prvky, které se na kurzu budeme učit 🙂

KDY

Lednové akro lekce začínají 8.4. 2019


PONDĚLÍ 17:00 – 19:00
DUBEN:   8/15/22/29.4. 2019

 ​KVĚTEN: 6/13/20/27.5. 2019

KDE

JOGA CENTRUM SADHANA
Dr. M. Horákové 496/27,
779 00, Olomouc

CO SEBOU:

• jóga podložku
(ne pěnovou karimatku, ta klouže!)
• deky máme:), lahev s vodou na pití
• Radost a hravost!

CENA

Doporučujeme přijít s partnerem, ale není to nutné.

Kurz acroYogy (8 lekcí)…………………..2400Kč/os
Kurz acroYogy (8 lekcí)………..3900Kč/PÁR

REGISTRACE A PLATBA

Rezervace bude dokončena, jakmile se vaše platba objeví na mém účtu.

Pin It on Pinterest